Skip to content

4 gesunde Snack-Ideen für wunderschöne Haut

Auf der Suche nach einer Snack-Option, die befriedigender ist als eine Selleriestange, aber weniger schuldig ist als eine Tüte Cheetos? Ihre Suche ist vorbei.

Ellie Krieger, registrierte Diätassistentin und Mitglied des Simple Advisory Board, ist bekannt für ihre schmackhaften und nahrhaften Gerichte. Jetzt teilt sie ihre schnörkellosen Rezepte für Knabbereien mit, die Ihre Geschmacksknospen stillen, Ihre Taille schlank machen und Ihre Haut klar halten.

„Es ist erstaunlich, wie sehr Ihre Haut durch das, was Sie essen, verändert wird“, sagt Krieger. “Und wenn Sie köstliche Lebensmittel essen können, die Ihre Haut lieben, warum sollten Sie das nicht tun?”

Chocoholics zum Beispiel werden erfreut sein zu wissen, dass sie sich ihrer süßen Küche hingeben können. „Dunkle Schokolade ist in Ordnung“, sagt Krieger, solange man die richtige Menge isst. “Ich verwende gerne die Drei-Finger-Regel”, sagt sie, “weil drei Mittelfinger einer Unze Schokolade entsprechen.”

Weitere clevere Snack-Ideen, die Ihren Teint verbessern und Sie durch einen Einbruch des Mittags bringen, finden Sie im Video oben.

No comments yet.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Comments (0)