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8 Wege Workplace Wellness-Pläne machen den Job


Die Kontroversen um Corporate-Wellness-Programme haben sich herumgesprochen, seitdem sie in großen und kleinen Unternehmen gleichermaßen verbreitet sind. Aber aus welchen Gründen müssen wir glauben, dass sie den Mitarbeitern helfen, gesund zu werden?

Eine von der RAND Corporation durchgeführte Studie, die 67.000 Pepsi-Mitarbeiter über einen Zeitraum von sieben Jahren begleitete, ergab, dass Managementprogramme für chronische Krankheiten dazu beitrugen, die Gesundheitskosten zu senken, Lifestyle-Programme jedoch nicht so gut funktionierten und das Unternehmen Geld kosteten.

Auch wenn ein Programm zur Gewichtsreduktion das Unternehmen Geld kostet, hat es dennoch einige Vorteile. In der gleichen RAND-Studie wurde auch festgestellt, dass die Mitarbeiter weniger Arbeitstage wegen Krankheit verpassten und weniger ins Krankenhaus eingeliefert wurden.

“Die Durchführung eines Programms kostet viel, und um Geld zu sparen, muss man teure Ereignisse (wie Krankenhausaufenthalte) erfolgreich stoppen und an das Programm binden”, sagte LuAnn Heinen, Vizepräsident der National Business Group on Health und Direktor von das Institut für Innovation im Bereich des Wohlbefindens der Arbeitnehmer.

Lungenkrebsraten fallen immer noch

Laut einem neuen Bericht der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten sanken die Lungenkrebsraten von 2005 bis 2009 um 2,6 Prozent pro Jahr bei Männern und um 1,1 Prozent pro Jahr bei Frauen.

“Die Raucherprävalenz ist seit einigen Jahren zurückgegangen, und das zahlt sich schließlich aus. Dies ist hauptsächlich auf die verstärkte Tabakkontrolle zurückzuführen, einschließlich der Erhöhung der Tabakpreise und der strengeren Rauchverbotsgesetze, die sowohl Raucher als auch Nichtraucher schützen”, sagte der Studienautor S. Jane Henley, eine CDC-Epidemiologin.

Am 11. Januar jährte sich der Bericht des Chirurgen zum 50. Mal , in dem Lungenkrebs mit Rauchen in Verbindung gebracht wurde. Obwohl seitdem Millionen von Menschenleben gerettet wurden, rauchen immer noch fast 20 Prozent der Amerikaner.

“Wir werden den Krieg weiterhin gewinnen, aber es gibt noch viel mehr zu tun”, sagte Dr. Norman Edelman, leitender medizinischer Berater der American Lung Association.

Das Starren auf Bildschirme schmerzt Ihre Augen

Die meisten Amerikaner verbringen einen Großteil ihres Tages damit, auf einen Bildschirm zu starren, egal ob es sich um einen Computer, ein Smartphone oder ein Tablet handelt.

Eine vom gemeinnützigen Vision Council durchgeführte Studie befragte 7.000 Menschen und ergab, dass etwa 70 Prozent der Erwachsenen eine Augenbelastung haben, weil sie mehr Technologie einsetzen.

“Je länger Sie auf einen Computerbildschirm schauen, desto größer ist die Belastung Ihrer Augen, die Kopfschmerzen verursachen kann”, sagte Dr. Douglas Lazzaro, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Augenheilkunde am SUNY Downstate Hospital in Brooklyn, NY Wenn wir auf einen Bildschirm schauen, neigen wir dazu, viel weniger zu blinken, und wenn wir weniger blinken, trocknen wir unsere Augen aus. “Er empfiehlt, häufige Pausen einzulegen, um wegzuschauen, und ein Blinzeln verhindert, dass die Augen austrocknen.

Du bist nie zu jung für einen Schlaganfall

Während ein Schlaganfall etwas sein soll, das nur ältere Menschen betrifft, ergab eine Studie in Neurologie, dass die Schlaganfallrate im Alter von 20 bis 54 Jahren zwischen 13 und 19 Prozent lag.

Ein Schlaganfall bei älteren Menschen wird in der Regel durch ein Blutgerinnsel verursacht, das sich löst und zum Gehirn wandert. Bei jüngeren Menschen wird der Schlaganfall jedoch in der Regel durch einen kleinen Riss in einem Blutgefäß verursacht, der zur Bildung eines Gerinnsels führt. Auch die steigende Adipositasrate dürfte eine Rolle spielen.

“Wenn Sie akzeptieren, dass der Schlaganfall bei Menschen unter 45 Jahren zunimmt, ist ein wichtiger Grund wahrscheinlich Fettleibigkeit”, sagte Andrew Russman, DO, Neurologe und Schlaganfallspezialist an der Cleveland Clinic. “Fettleibigkeit erhöht das Risiko für hohen Blutdruck und hohen Cholesterinspiegel und Diabetes. All dies sind wichtige Risikofaktoren für Schlaganfälle in jedem Alter. ”

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