Category Archives: Gesund leben

Health Bars fehlen echte Ernährung

Sind diese selbsternannten Gesundheitsriegel , die sich in Lebensmittelgeschäften und Convenience-Shops befinden, wirklich gut für Sie? Es besteht eine gute Chance, dass dies nicht der Fall ist. Gesundheitsbalkenfirmen neigen dazu, eine Menge Eiweiß, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe zuzusetzen, damit Sie glauben, dass Sie das gute Ende der Gesundheitsgleichung erreichen. Aber wenn Sie noch einmal hinsehen,… Read More »

Suzanne Somers lässt beim Altern eine Bombe fallen

Ich bin gerade 65 geworden! Ich freue mich darüber. Ich hätte nie gedacht, dass ich diesen Aufschwung in einem Zeitalter empfinden würde, das viele geheim halten. Wie so viele Menschen hatte ich vor ein paar Jahrzehnten, bevor ich das Licht sah, Angst vor dem Altern. Und warum nicht? Ich habe noch nie einen alternden Menschen… Read More »

Hi-Tech Skin Patch könnte eines Tages Ihre Gesundheit verfolgen

Ein neuartiger akustischer Sensor, der einem kleinen Pflaster auf der Haut ähnelt, kann laut Forschern Ihren Herzschlag und andere Gesundheitsmaßnahmen überwachen. Der Sensor könnte eines Tages eine Möglichkeit bieten, die Gesundheit einer Person schmerzlos und drahtlos zu verfolgen. Das Pflaster, das weniger als eine Hundertstel Unze wiegt, kann Ärzten helfen, die Herzgesundheit, den Magenzustand, die… Read More »

Wie Sie den Menschen in Haiti helfen können

Seit dem Erdbeben am 12. Januar haben viele gemeinnützige Organisationen in Haiti Such- und Rettungsdienste, medizinische Versorgung, Unterkünfte, Lebensmittel und andere wichtige Dienstleistungen bereitgestellt. Alle brauchen zusätzliche Mittel, um ihre Arbeit in den kommenden Wochen und Monaten fortzusetzen. Gesundheit und medizinische Versorgung Ärzte ohne Grenzen (Médecins Sans Frontières) Eine internationale humanitäre Organisation, die von Ärzten… Read More »

Übung für einen gesunden Rücken: Aerobic

Aerobic Übung Aerobic-Übungen fördern die kardiovaskuläre Konditionierung – sie stärken Herz und Lunge und verbessern die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff zu verbrauchen. Einige andere Vorteile von Aerobic-Übungen sind ein erhöhtes Energieniveau, eine verbesserte Stimmung, bessere Schlafgewohnheiten und ein verringerter Blutdruck. Aerobic-Übungen verbrennen auch Kalorien und verbessern den Stoffwechsel und helfen beim Abnehmen. Einige Beispiele für… Read More »