Komplementäre und alternative Behandlung von Rückenschmerzen

By | July 12, 2019

Wenn Rückenschmerzen chronisch werden oder wenn Medikamente und andere konventionelle Therapien sie nicht lindern, versuchen viele Menschen ergänzende und alternative Behandlungen. Während solche Therapien keine Krankheiten heilen oder die Verletzungen reparieren, die Schmerzen verursachen, finden manche Menschen sie nützlich, um Schmerzen zu lindern oder zu lindern. Im Folgenden sind einige der am häufigsten verwendeten ergänzenden Therapien aufgeführt.

Manipulation: Die Manipulation der Wirbelsäule bezieht sich auf Verfahren, bei denen Fachleute ihre Hände verwenden , um die Wirbelsäule oder das umgebende Gewebe zu mobilisieren, anzupassen, zu massieren oder zu stimulieren. Diese Art der Therapie wird häufig von osteopathischen Ärzten und Chiropraktikern durchgeführt. Es ist in der Regel am effektivsten bei Menschen mit unkomplizierten Schmerzen und bei der Anwendung mit anderen Therapien. Eine Manipulation der Wirbelsäule ist nicht geeignet, wenn Sie ein medizinisches Problem wie Osteoporose, Rückenmarkskompression oder entzündliche Arthritis (wie rheumatoide Arthritis ) haben oder wenn Sie blutverdünnende Medikamente wie Warfarin (Coumadin) oder Heparin (Calciparine, Liquaemin) einnehmen. .

Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS): Bei TENS wird eine kleine Schachtel über dem schmerzhaften Bereich getragen, die leichte elektrische Impulse auf die dortigen Nerven leitet. Die Theorie besagt, dass die Stimulierung des Nervensystems die Wahrnehmung von Schmerz verändern kann. Frühere Studien mit TENS legten nahe, dass es den Spiegel von Endorphinen , den natürlichen schmerzlindernden Chemikalien des Körpers, in der Rückenmarksflüssigkeit erhöhen könnte. Spätere Untersuchungen der Wirksamkeit gegen Schmerzen haben jedoch zu gemischten Ergebnissen geführt.

Akupunktur : Diese uralte chinesische Praxis gewinnt in den USA zunehmend an Akzeptanz und Beliebtheit. Es basiert auf der Theorie, dass eine Lebenskraft namens Qi (ausgesprochen Chee) entlang bestimmter Kanäle durch den Körper fließt, die, wenn sie blockiert wird, Krankheiten verursachen kann. Der Theorie zufolge kann das Einführen dünner Nadeln an genau festgelegten Stellen entlang dieser Kanäle durch den Arzt den Qi-Fluss aufheben, Schmerzen lindern und die Gesundheit wiederherstellen.

Obwohl nur wenige westlich ausgebildete Ärzte dem Konzept des blockierten Qi zustimmen würden, glauben einige, dass das Einführen und anschließende Stimulieren von Nadeln (durch Verdrehen oder Hindurchleiten eines elektrischen Niederspannungsstroms) die Produktion der natürlichen schmerzlindernden Chemikalien des Körpers fördern kann. wie Endorphine, Serotonin und Acetylcholin.

Ein 1997 von den National Institutes of Health (NIH) einberufenes Konsensgremium kam zu dem Schluss, dass es eindeutige Beweise dafür gibt, dass diese Behandlung bei einigen Schmerzzuständen, einschließlich postoperativen Zahnschmerzen, wirksam ist. Obwohl es weniger überzeugende Belege für die Anwendung von Akupunktur bei Rückenschmerzen und einigen anderen Schmerzzuständen gibt, gelangte das Gremium zu dem Schluss, dass Akupunktur im Rahmen eines umfassenden Behandlungsplans für Rückenschmerzen, Fibromyalgie und verschiedene andere Zustände wirksam sein kann.

Akupressur: Wie bei der Akupunktur ist die Theorie hinter der Akupressur, dass sie den Fluss von Qi aufhebt. Der Unterschied zwischen Akupunktur und Akupressur besteht darin, dass bei der Akupressur keine Nadeln verwendet werden. Stattdessen übt ein Therapeut mit seinen Händen, Ellbogen oder sogar Füßen Druck auf Punkte entlang der Kanäle aus. (In einigen Fällen wird den Patienten beigebracht, ihre eigene Akupressur durchzuführen.) Die Akupressur wurde bei Rückenschmerzen nicht gut untersucht.

Rolfing: Eine Art Massage, bei der beim Rolfing ein starker Druck auf tiefes Gewebe im Rücken ausgeübt wird, um die Verspannung der Faszie, einer Gewebeschicht, die die Muskeln bedeckt und Rückenschmerzen verursachen oder zu diesen beitragen kann, zu lindern. Die Theorie hinter Rolfing ist, dass das Lösen von Muskeln und Geweben von der Faszie es dem Rücken ermöglicht, sich richtig auszurichten. Der Nutzen von Rolfing bei Rückenschmerzen ist bislang nicht wissenschaftlich belegt.

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