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Umkleideraum-Etikette-Fragen, beantwortet


Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, empfehlen wir Ihnen, das zu tun, was sich für Ihren Körper richtig anfühlt. Aber was die Grundregeln angeht: Kann man sich in der Sauna ausziehen? sollten sie in der dusche flip flops tragen – es gibt ein paar schlechte gewohnheiten, haustier-ärgernisse und einfach nur unangemessene praktiken, von denen wir uns wünschen, dass sie den weg des dodos gehen.

Wir baten Richie Frieman, den Modernen für schnelle und schmutzige Tipps, und Jeff Halevy, CEO und Gründer von Halevy Life in NYC, einem privaten und halbprivaten Fitnessstudio und HuffPost-Blogger , uns zu erklären , was wir nicht tun sollten die Umkleidekabine – jene Aktionen, die, wie Halevy es ausdrückt, “den Gesellschaftsvertrag der Umkleidekabine brechen”.

Einsteigen und Aussteigen

Seien wir ehrlich: Ein Umkleideraum ist im Wesentlichen ein verherrlichtes öffentliches Badezimmer. Es hat alles, was Sie zu Hause haben, mit dem zusätzlichen Luxus, die Waschbecken, Spiegel und Duschen in der Öffentlichkeit zu benutzen. Sie tummeln sich nicht auf dem Klo, warum also in der Umkleidekabine? “Ich verstehe, du hast nur hart gearbeitet und bist müde”, sagt Halevy, “aber kann das nicht irgendwo anders im Fitnessstudio gemacht werden? Wenn es Zeit ist, dich fertig zu machen, dann gehst du in die Umkleidekabine, ” er sagt.

Wenn Sie sich auf die Arbeit oder einen Abend vorbereiten, sagt Frieman, nehmen Sie sich natürlich etwas mehr Zeit, aber ansonsten lautet seine Politik: “Ziehen Sie sich an und machen Sie sich fertig, wie es der Ort ist.” in Brand geraten.” Nachdem er acht Jahre als Wrestler in verschiedenen Umkleidekabinen verbracht hat, ist er immer noch überrascht, wenn sich die Leute auf den Bänken niederlassen, als wäre es ihre Couch im Wohnzimmer. “Die Leute tun so, als ob ihr kleiner Raum ihre Wohnung ist”, sagt er. “Du besitzt es nicht!” Es besteht kein Grund zur Eile, betont er, es besteht auch kein Grund zur Verzögerung.

Erfahren Sie alles über HuffPo Healthy Living und erfahren Sie, wie Sie sich in einem Umkleideraum verhalten.

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